最終更新日:2026年2月27日
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6万円という価格。本当に腰痛は改善するのか。後悔しないか。
この記事では、在宅ワーク歴3年・8台以上のデスクを比較してきた筆者が、FlexiSpot E7を実際に1年使った実体験と実測データをもとに正直に解説します。
この記事で分かること：
- FlexiSpot E7の実測スペック
- 実際に使って分かったメリット・デメリット
- 腰痛改善の実測データ
- 他モデルとの比較
- 買うべき人・買わない方がいい人
【結論】FlexiSpot E7はこんな人には”買い”
まず結論から。FlexiSpot E7は以下の人には強くおすすめします。
✅ こんな人には”買い”：
- 腰痛を改善したい人：高さ調整で腰への負担が激減
- 立ち作業もしたい人：ボタン1つで昇降可能
- 長時間作業する人：疲労感が大幅に軽減
- デュアルモニターを使う人：耐荷重125kgで安心
- 一生モノのデスクが欲しい人：5年保証で長く使える
❌ 逆におすすめしない人：
- 予算2万円以内の人：固定式デスクがおすすめ
- 狭い部屋の人：省スペースデスクがおすすめ
- ノートPCのみの人：固定式デスクでも十分
結論まとめ（30秒で分かる）
| 目的 | 判定 |
| 腰痛対策目的なら | → 買い |
| コスパ重視なら | → 買い |
| 静音性最優先なら | → E8検討 |
| 予算3万円以内 | → 別モデル |
FlexiSpot E7を選ぶべき3つの理由
① 高さ調整幅が業界最高クラス（58〜123cm）
FlexiSpot E7の最大の強みは、高さ調整範囲が58〜123cmと業界最高クラスであることです。
他社の昇降式デスクは、72〜117cmが多いため、FlexiSpot E7の方が調整範囲が広いです。
なぜ重要か：
- 低身長（160cm）から高身長（180cm）まで対応
- 座り作業と立ち作業の両方に最適化
- 家族で共有する場合も全員が快適に使える
② 耐荷重125kgで安心
FlexiSpot E7は、耐荷重125kgと業界最高クラスです。
デュアルモニター・PC・周辺機器を置いても、全く問題ありません。
③ 価格バランスが最高
FlexiSpot E8は約8万円ですが、E7は約6万円。2万円安いのに、性能はほぼ同じです。
コスパで選ぶならE7一択です。
FlexiSpot E7の基本スペック
| 項目 | 内容 |
| 高さ調整範囲 | 58〜123cm（業界最高クラス） |
| 奥行き | 60cm |
| 幅 | 120cm / 140cm / 160cm |
| 耐荷重 | 125kg（業界最高クラス） |
| モーター音 | 約50dB（実測） |
| 保証 | 5年 |
| 重量 | 約50kg |
| 価格帯 | 約6万円 |
| 天板厚み | 25mm |
| 天板素材 | メラミン化粧板 |
| 組み立て時間 | 約60分（2人推奨） |
実際に使って分かったメリット（5つ）
正直に言うと、E7を導入する前は「また高い買い物をして失敗するのでは」と不安でした。
ですが、導入1週間で立ち作業が習慣になり、夕方の腰の重さが明らかに違いました。
① 電動昇降がスムーズ（ボタン1つで調整）
ボタン1つで高さ調整できるので、立ち作業も簡単です。
手動昇降式デスクと比べて、圧倒的に楽です。
実際の使用感：
- 1時間に1回は立ち作業をしている
- 座りっぱなしを防ぐことで、腰痛が軽減
② 身長160cm〜180cmまで快適に使える
高さ調整範囲が58〜123cmと業界最高クラスなので、低身長から高身長まで対応します。
実際の使用感：
- 身長160cmの妻でも快適に使える（最低高さ58cm）
- 身長180cmの筆者でも立ち作業が快適（最高高さ123cm）
- 家族で共有しても全員が理想的な高さに調整できる
理想的なデスクの高さについては、在宅ワーク向けデスクおすすめ7選で詳しく解説しています。
③ 耐荷重125kgで安心（デュアルモニター対応）
FlexiSpot E7は、耐荷重125kgと業界最高クラスです。
デュアルモニター・PC・周辺機器を置いても、全く問題ありません。
実際の使用感：
- デュアルモニター（27インチ × 2）
- PC本体
- キーボード・マウス
- スピーカー
- 書類
これだけ置いても、全く揺れません。
④ 配線収納がすっきり
配線収納があるので、ケーブルがすっきりします。
見た目が良くなるので、気分も上がります。
実際の使用感：
- ケーブルトレーが標準装備
- ケーブルクリップを追加すればさらにすっきり
⑤ 5年保証で安心
FlexiSpot E7は、5年保証が付いています。
他社の昇降式デスクは、1年保証が多いため、FlexiSpot E7の方が安心です。
実際の使用感：
- 1年使っても全く故障なし
- 5年保証があるので、長く使える
正直なデメリット（6つ）
① 価格が高い（約6万円）
約6万円と高いです。
ただし、腰痛対策には投資すべきと思います。整体に月1回通うだけで年間6万円。デスクに投資すれば、整体代も浮き、作業効率も上がります。
② モーター音が気になる（最初だけ）
昇降時のモーター音は約50dB（騒音計アプリで実測）で、最初は気になりました。
ただ、1週間で慣れました。今では全く気になりません。会議中は昇降しないようにしています。
③ 天板の揺れが少しある（最高位置時）
最高位置（123cm）にすると、天板が少し揺れます。
ただ、通常使用の高さ（68cm）では揺れません。立ち作業時のみ最高位置にするので、実用上問題ありません。
④ 配線トレーが少し使いにくい
配線トレーはありますが、ケーブルを固定するクリップが弱いです。
私は100均のケーブルクリップを追加して使っています。これでケーブルがすっきりしました。
⑤ 重い（約50kg）
約50kgと重いです。
組み立ては2人で行うことを強くおすすめします。私は1人で組み立てようとして、腰を痛めました（笑）。
⑥ 組み立てが大変（約1時間）
組み立ては約1時間かかりました。
2人で行えば、約45分で完了します。説明書は分かりやすく、初心者でも組み立てられます。
実測データ：腰痛は本当に改善するのか？
筆者が実際に測定したデータです。
実測結果（1年使用）
| 項目 | 導入前 | 導入後 |
| 腰痛 | 7/10 | 2/10 |
| 夕方の疲労感 | 8/10 | 3/10 |
| 集中力 | 5/10 | 8/10 |
腰痛が70%減少しました。夕方になっても腰が軽く、集中力が続くようになりました。
理想的なデスクの高さ
FlexiSpot E7を使って、理想的なデスクの高さを見つけました。
| 身長 | 理想的なデスクの高さ |
| 160cm | 約65cm |
| 165cm | 約67cm |
| 170cm | 約68cm |
| 175cm | 約70cm |
| 180cm | 約72cm |
理想的なデスクの高さは、身長 × 0.25です。
詳しくは、在宅ワーク向けデスクおすすめ7選で解説しています。
FlexiSpot E7で後悔する人の特徴
以下の人は、FlexiSpot E7を買っても後悔する可能性があります。
① 安さだけで選ぶ人
FlexiSpot E7は約6万円です。
「安いデスクでいい」という人は、LOWYA 昇降式デスク（約3万円）がおすすめです。
② 立ち作業をしない人
昇降式デスクの最大のメリットは、立ち作業ができることです。
立ち作業をしない人は、固定式デスクでも十分です。
③ 部屋が狭い人
FlexiSpot E7は、幅120cm以上あります。
部屋が狭い人は、省スペースデスクがおすすめです。
他モデルとの比較
| モデル | 高さ調整範囲 | 耐荷重 | モーター音 | 価格 | おすすめ度 |
| FlexiSpot E7 | 58〜123cm | 125kg | 約50dB | 約6万円 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| FlexiSpot E8 | 60〜125cm | 100kg | 約45dB | 約8万円 | ⭐⭐⭐⭐ |
| LOWYA 昇降式 | 72〜117cm | 80kg | 約55dB | 約3万円 | ⭐⭐⭐⭐ |
| Bauhutte BHD-1200M | 59〜80cm | 100kg | 手動（無音） | 約4万円 | ⭐⭐⭐ |
FlexiSpot E7の強み：
- 高さ調整範囲が最も広い（58〜123cm）
- 耐荷重が最も高い（125kg）
- コスパが良い（E8より2万円安い）
静音性を最優先するなら、FlexiSpot E8 レビューもご覧ください。E8はモーター音が約45dBとE7より5dB静かです。
昇降式デスクのおすすめモデルは、在宅ワーク向けデスクおすすめ7選で詳しく比較しています。
よくある質問（FAQ）
Q1. 昇降式デスクは本当に必要？
A. 腰痛対策には必須です。
固定式デスクは、高さが合わないと腰に負担がかかります。昇降式デスクなら、自分に合った高さに調整できます。
Q2. FlexiSpot E7とE8の違いは？
A. E8の方が高級ですが、E7で十分です。
| 項目 | E7 | E8 |
| 高さ調整範囲 | 58〜123cm | 60〜125cm |
| 耐荷重 | 125kg | 100kg |
| モーター音 | 約50dB | 約45dB |
| 価格 | 約6万円 | 約8万円 |
E7の方がコスパが良いです。
詳しくは、FlexiSpot E8 レビューをご覧ください。
Q3. 奥行き60cmで足りる？
A. 足ります。
モニターとの理想的な距離は40〜50cmです。奥行き60cmあれば、十分です。
Q4. 畳でも使える？
A. 使えますが、脚が沈む可能性があります。
畳の上で使う場合は、脚の下に板を敷くことをおすすめします。
Q5. 組み立ては1人でできる？
A. 2人で行うことを強くおすすめします。
約50kgと重いため、1人で組み立てると腰を痛める可能性があります。
Q6. FlexiSpot E7は何年使える？
A. 1年使用時点では故障なし。5年保証付きで安心です。
耐荷重125kgと頑丈な設計なので、通常使用なら5年以上は問題なく使えると思います。
実際の使用感：
- 1年使用時点で故障・不具合なし
- モーターの動作も購入時と変わらずスムーズ
- 5年保証があるので、長期使用も安心
まとめ：FlexiSpot E7は買いか？
FlexiSpot E7は、腰痛対策には投資すべきデスクです。
整体に月1回通えば年間6万円。FlexiSpot E7は約6万円。1年で元が取れる可能性があります。
損失を避けるなら、今日から腰痛対策を始めませんか？
こんな人には”買い”
- 腰痛を改善したい人
- 立ち作業もしたい人
- 長時間作業する人
- デュアルモニターを使う人
- 一生モノのデスクが欲しい人
こんな人には向いていない
- 予算2万円以内の人
- 狭い部屋の人
- ノートPCのみの人
FlexiSpot E7の購入リンク
FlexiSpot E7は、Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングで購入できます。
価格はセールや在庫状況で変動します。検討中なら、まずは現在価格を確認しておくのがおすすめです。
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