【2026年最新】昇降デスクの配線整理術｜ケーブルトレーとダクトどっちが正解？おすすめ製品と取り付け方を徹底解説

本記事には一部広告が含まれます。実際に使用・比較したうえでおすすめしています。

「電動昇降デスクを買ったはいいが、配線がぐちゃぐちゃで見た目が最悪…」

昇降デスクは上下に動くため、固定デスクと同じ配線整理方法では対応できないという問題があります。昇降時にケーブルが引っかかる、ケーブルが床を這う、電源タップが宙ぶらりんになる——これらは昇降デスクユーザーが共通して直面する悩みです。

この記事では、昇降デスク特有の配線問題を解決する「ケーブルトレー」と「ケーブルダクト」の違いを比較し、おすすめ製品と取り付け方法を実体験に基づいて解説します。

30秒で分かる結論

項目	ケーブルトレー	ケーブルダクト
収納量	多い（電源タップごと収納可能）	普通（ケーブルのみ）
見た目	デスク下に隠れる	スッキリ・スタイリッシュ
昇降への対応	◎（デスクと一緒に動く）	◎（デスクと一緒に動く）
取り付け難易度	簡単（ネジ止め）	簡単（クランプ式も可）
価格帯	3,000〜8,000円	3,000〜10,000円
こんな人に	電源タップを隠したい	ケーブルをスッキリ見せたい

結論：電源タップごと隠したいならケーブルトレー。ケーブルだけをスッキリ見せたいならケーブルダクト。両方使うのが最強。

昇降デスク特有の配線問題

固定デスクと違い、昇降デスクには独自の配線問題があります。

問題①：昇降時にケーブルが引っかかる

デスクが上下に動くため、床に這わせたケーブルが昇降時に引っかかったり、ケーブルが突っ張ったりします。最悪の場合、ケーブルが断線することもあります。

問題②：電源タップの置き場所がない

固定デスクなら床に置けばいい電源タップも、昇降デスクでは「デスクと一緒に動く場所」に固定しないと、昇降のたびにケーブルが引っ張られます。

問題③：ケーブルの長さが足りなくなる

デスクを最高位置まで上げると、床からの高さが120cm以上になります。固定デスク用に設定したケーブルの長さでは、最高位置で突っ張ることがあります。

ケーブルトレーとは？メリット・デメリット

ケーブルトレーは、デスク裏面（天板の下）に取り付けるメッシュ状または金属製のトレーです。電源タップをトレーに固定し、ケーブルをまとめて収納します。

メリット

• 電源タップごと収納できる：デスクと一緒に動くため、昇降時のケーブルの引っかかりが解消される
• 収納量が多い：複数の電源タップ、ACアダプター、余分なケーブルをまとめて隠せる
• 取り付けが簡単：ネジ止めのみで設置できる

デメリット

• デスク下に圧迫感が出る：トレーが天板の下に出っ張るため、デスク下の空間が狭くなる
• ホコリが溜まりやすい：メッシュ素材は通気性が良い反面、ホコリが入りやすい

おすすめ製品：サンワサプライ CB-CTERD5

項目	内容
価格	約8,250円（税込）
サイズ	W900×D159×H117mm
重量	1.8kg
材質	スチール・ナイロンメッシュ
特徴	面ファスナー付属・電源タップ固定可能

ケーブルダクトとは？メリット・デメリット

ケーブルダクトは、デスク裏面に取り付けるボックス型のカバーです。ケーブルをダクト内に通すことで、外から見えないようにします。

メリット

• 見た目がスッキリする：ケーブルが完全に隠れるため、デスク周りが整然とした印象になる
• ホコリが入りにくい：密閉型のため、ケーブルへのホコリの付着を防げる

デメリット

• 収納量が少ない：ケーブルを通すだけのため、電源タップは収納できない
• ケーブルの追加・変更が面倒：一度収納したケーブルを変更する際に、ダクトを外す必要がある

おすすめ製品①：FlexiSpot ケーブルダクト CMP017

項目	内容
価格	約3,300円
特徴	昇降デスク専用設計・長さ調整可能（約29mm単位）
取り付け	ネジ止め

FlexiSpotのデスクとの相性が最も良い純正品です。昇降時のケーブルの動きを考慮した設計になっています。

おすすめ製品②：オフィスコム ケーブルダクト HS-YS-38

項目	内容
価格	約9,700円（税込）
サイズ	幅1196×奥行109×高さ102mm
耐荷重	等分布2kg
取り付け	クランプ式（天板に穴あけ不要）

昇降デスクの配線整理：最強の組み合わせ

私が実際に試した結果、ケーブルトレー＋ケーブルダクトの組み合わせが最強でした。

配線整理の手順：

• 電源タップをケーブルトレーに固定する（デスクと一緒に動くようにする）
• デスク上の機器（モニター、PC、スピーカー）のケーブルをケーブルダクトに通す
• 床からデスクへのケーブル（電源ケーブル1本のみ）は、スパイラルチューブかマジックテープタイでまとめる

この方法により、デスク上から見えるケーブルはゼロになります。

昇降デスクの配線整理で絶対やってはいけないこと

NG①：床にケーブルを這わせたまま昇降する

昇降時にケーブルが引っかかり、断線・転倒の原因になります。

NG②：ケーブルの長さをギリギリに設定する

デスクを最高位置まで上げた状態でケーブルが突っ張ると、コネクタが破損することがあります。最高位置＋20cmの余裕を持たせてください。

NG③：重いものをケーブルトレーに乗せる

ケーブルトレーの耐荷重は一般的に2〜5kgです。重いACアダプターを複数乗せると、トレーが変形・落下する危険があります。

購入リンク

サンワサプライ ケーブルトレー CB-CTERD5

※ 在庫状況や価格は変動します

FlexiSpot ケーブルダクト CMP017

👉 FlexiSpot公式サイトで見る

該当商品は品切れのため、似た商品がありましたのでリンクを貼っておきます

よくある質問（FAQ）

Q. 昇降デスクの配線整理で最も重要なポイントは何ですか？

電源タップをデスクと一緒に動く場所（ケーブルトレー）に固定することです。これにより、昇降時のケーブルの引っかかりが解消されます。

Q. ケーブルトレーとケーブルダクトはどちらを選べば良いですか？

電源タップを隠したい場合はケーブルトレー、ケーブルをスッキリ見せたい場合はケーブルダクトを選んでください。両方使うのが最も効果的です。

Q. 昇降デスクの配線整理にかかる費用はどのくらいですか？

ケーブルトレー（約3,000〜8,000円）＋ケーブルダクト（約3,000〜10,000円）＋スパイラルチューブ（約500〜2,000円）で、合計約7,000〜20,000円が目安です。マジックタイもおすすめです。

Q. ケーブルトレーの取り付けは難しいですか？

電動ドリルがあれば、30分程度で取り付けられます。クランプ式のケーブルダクトであれば、工具不要で取り付けられます。

Q. 昇降デスクのケーブルは何cm余裕を持たせれば良いですか？

デスクの最高位置と最低位置の差（FlexiSpot E7の場合は約65cm）に加え、さらに20〜30cmの余裕を持たせることを推奨します。

まとめ

昇降デスクの配線整理は、「電源タップをデスクと一緒に動かす」という発想の転換が最大のポイントです。ケーブルトレーで電源タップを固定し、ケーブルダクトでケーブルを隠す——この2ステップで、昇降デスクの配線問題は解決します。

配線が整理されたデスクは、見た目が美しいだけでなく、集中力も上がります。

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